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¿Puede el CBD convertirse en un superalimento?

En estos días, cada vez más personas se sintonizan con su salud y son más conscientes de lo que entra en sus cuerpos. Afortunadamente, existen muchas opciones naturales disponibles que pueden ayudar a casi cualquier persona a alcanzar sus objetivos de bienestar.

Una forma de iniciar un estilo de vida más saludable es incorporar superalimentos en su dieta diaria.

¿Qué es un superalimento?

Un superalimento es un tipo de sustancia comestible (fruta, verdura, planta, etc.) con una mayor densidad de nutrición que los alimentos más comunes. Estos nutrientes adicionales pueden potenciar el bienestar y la salud personal.

Muchos superalimentos contienen compuestos que mejoran drásticamente su bienestar al proporcionar beneficios antienvejecimiento, mejorar la salud en general y prevenir enfermedades. Estos superalimentos son los favoritos populares como los arándanos, las bayas de acai y las espinacas.

Algunas de las listas populares de superalimentos incluyen las siguientes:

  • Batatas: estas verduras contienen una gran cantidad de vitaminas A y C y altas cantidades de manganeso, magnesio, betacaroteno y calcio. Pueden ayudar a reducir el colesterol, reducir los riesgos de cáncer, combatir la inflamación y mejorar la visión.
  • Bayas de acai: a veces llamadas “superfrutas brasileñas”, estas bayas pueden ayudar a promover una mejor funcionalidad del cerebro y luchar contra la oxidación y la inflamación. Las bayas de Acai también son abundantes en antioxidantes.
  • Aguacate: esta fruta contiene nutrientes densos y contiene casi dos docenas de minerales y vitaminas. Los aguacates pueden obstaculizar el desarrollo de células precancerosas y cancerosas, reducir la posibilidad de depresión y suministrar grandes cantidades de grasas saludables y vitamina K.
  • Arándanos: un superalimento cargado de vitaminas C y K, antioxidantes y manganeso, los arándanos pueden mejorar la memoria, reducir el daño muscular y del ADN y disminuir la presión arterial.

Y hay muchos más tipos de superalimentos disponibles. Las personas que eligen un estilo de vida más saludable a menudo incorporan superalimentos en su dieta y utilizan otras alternativas naturales. Y actualmente, una opción cada vez más popular es el CBD.

¿Qué hace el CBD?

Según los investigadores, el CBD trabaja junto con el sistema endocannabinoide que se encuentra dentro del cuerpo humano. Y muchos estudios afirman que el CBD tiene propiedades que pueden ayudar a mantener la salud y el bienestar.

Es un fitocannabinoide no intoxicante que se une a un grupo particular de receptores cannabinoides en nuestro cuerpo. Estos receptores, a menudo llamados receptores cannabinoides CB2, se adhieren al sistema nervioso periférico que llega a las células de la piel, los órganos musculares e incluso el sistema inmunológico.

Cuando las moléculas de CBD llegan al receptor de cannabinoides, envían señales que se comunican con otras neuronas. Esta neurotransmisión a menudo desencadena la mejor reacción necesaria para retener la homeostasis, que es el equilibrio saludable de nuestras capacidades físicas y mentales en respuesta a un cambio interno o externo antinatural.

El aceite de CBD a base de cáñamo se deriva del cáñamo industrial , una cepa de cannabis que, según la ley de EE. UU., Solo puede contener hasta un 0,3 por ciento de THC (tetrahidrocannabinol). Debido a su escaso contenido de THC, el aceite de CBD a base de cáñamo no puede drogar a sus usuarios ni producir efectos eufóricos.

Los beneficios del aceite de CBD generalmente incluyen una sensación de calma y relajación. Cuando se combina con otros ingredientes esenciales, esto puede promover un mejor sueño , acelerar la recuperación del dolor o el dolor general e incluso ayudar a aliviar el estrés. Todo depende de la razón por la que use aceite de CBD y de la frecuencia con la que lo use.

Y debido a que el CBD proviene del cannabis, muchas personas especulan que la planta en sí misma es posiblemente un superalimento. Pero, ¿podría ser ese realmente el caso?

¿Podría el cannabis ser un superalimento?

La historia temprana implica que lo más probable es que el cannabis se ingiera para la nutrición y el bienestar. Y similar a los superalimentos cotidianos, el cannabis crudo tiene un perfil nutricional lleno de beneficios.

El cannabis crudo contiene varios ácidos cannabinoides, como THCA y CBDA , que ocurren naturalmente antes de calentarse. Y los especialistas aseguran que el cannabis natural es útil como complemento alimenticio por sus altos niveles de componentes neuroprotectores y antioxidantes.

Gracias a los esfuerzos de los activistas del cannabis medicinal, ahora sabemos que el perfil de nutrientes del cannabis contiene más de 400 elementos identificables. Además de los 100 cannabinoides conocidos, las plantas de cannabis también tienen muchos nutrientes, incluidos aminoácidos, proteínas, cetonas, vitamina A y fibra, por nombrar algunos.

Otra gran parte del cannabis crudo son los terpenos, las moléculas del cannabis que le dan su sabor y aroma. Estos terpenos pueden tener notables beneficios para el bienestar, como aliviar el dolor y la inflamación, reducir el estrés y la ansiedad, combatir las infecciones microbianas y muchos más.

Las plantas de cannabis también contienen semillas de cáñamo, la fuente de aceite de semilla de cáñamo. El valor nutricional de las semillas de cáñamo también es alto, ya que contienen muchas proteínas y grasas saludables.

Y a pesar de que las semillas de cáñamo y el aceite de semilla de cáñamo no tienen terpenos, cannabinoides u otros componentes conocidos de los productos de CBD, sus cualidades aún muestran cuán completo es el cannabis como un superalimento potencial.

Las diferentes partes del cannabis tienen sus valores nutricionales únicos que pueden ayudar seriamente a las personas que intentan mejorar su bienestar.

¿Debería el CBD ser un superalimento?

Con todos los atributos beneficiosos del cannabis crudo, es de esperar que todo lo que se derive de él tenga un perfil de salud similar. Y combinado con una dieta rica en cannabis natural y otros superalimentos, el CBD probablemente podría desempeñar un papel clave en la transformación del bienestar.

Muchos defensores del CBD ya lo ven como bueno para el bienestar general, y venir de una fuente orgánica con varios rasgos de superalimento solo aumenta las posibilidades de que el CBD se convierta en un tipo de superalimento.

Aunque la inclusión del cannabis y el CBD como superalimentos no es oficial, más tiempo y más investigaciones podrían eventualmente cambiar eso.

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