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9 formas de vivir de forma más sostenible en un mundo cambiante

La Tierra está cambiando.

Desde el aumento de la temperatura del mar hasta los desastres naturales más poderosos que nunca, está claro que nuestro medio ambiente se vuelve más inhóspito cada año. 

Aunque muchos científicos han predicho un punto de no retorno en los próximos 10 años, hay cosas que puede hacer ahora mismo para frenar algunas de las causas provocadas por el hombre que han llevado a la amenaza del calentamiento global que vemos hoy.

Si está listo para dejar atrás los problemas y comenzar a enfocarse en las soluciones, aquí le mostramos cómo comenzar.

Estas son 9 formas de vivir de manera más sostenible en un mundo cambiante.

1. Camine cuando pueda

Hace unos meses, la gente no estaba muy interesada en la idea de caminar, pero la cuarentena cambió eso para mucha gente. Últimamente, verá aceras llenas de peatones que intentan ingerir la vitamina D y el oxígeno que tanto necesitan. Este es un hábito que todos deberíamos tener como objetivo mantener porque proporciona beneficios excepcionales para su salud, así como para el medio ambiente.

Seguramente, ¿has escuchado a la gente mencionar las huellas de carbono antes? Si no es así, profundicemos un poco más. Su huella de carbono es la cantidad de gases de efecto invernadero (dióxido de carbono) que aporta a la atmósfera. Entonces, cuando opta por caminar en lugar de conducir, ¡ reduce drásticamente su huella de carbono !

Es comprensible que no se pueda caminar a todas partes. A veces necesitará transporte real. En estos casos, las alternativas como el transporte público o el uso compartido del automóvil son formas efectivas de reducir su huella de carbono mientras se desplaza. 

2. Apague la televisión, coja un libro

Es fácil encender la televisión y sentarse como un tronco después de un largo día, pero eso no te ayuda mucho, ¿verdad? La televisión realmente tiene una forma de adormecer los sentidos. Podrías ejercitar tu mente leyendo. ¿Sabías que la lectura aumenta la función cerebral, la memoria e incluso puede aliviar el estrés? 

Algunas personas afirman que no les gusta leer, pero el argumento podría ser que no has explorado lo suficiente los géneros. Tómate un tiempo y busca diferentes tipos de libros: no ficción, ficción, autoayuda, etc. ¡Te sorprenderá descubrir que te encanta acurrucarte con el último thriller de ciencia ficción y una taza de chocolate!

En cuanto a la lectura sostenible, alquile libros de su biblioteca local o compártalos con amigos . La mayoría de nosotros no pensamos en la cantidad de papel que se usa para crear libros físicos o en la cantidad de electricidad y recursos no renovables que se usan para crear libros electrónicos. 

Algo realmente bueno que podría hacer por su vecindario (o un vecindario menos afortunado) es crear una caja de libros. Es básicamente una ubicación para compartir libros que las personas pueden usar para compartir con la comunidad. 

3. Come local

Todas nuestras empresas locales realmente necesitan nuestro apoyo en este momento, especialmente los restaurantes. ¿Sabías que los restaurantes son uno de los negocios más riesgosos para comenzar porque tienen un 60% de posibilidades de fracasar en el primer año ? ¡Salta hasta un 80% en los próximos años de actividad! Entonces, ya ves, estas personas están realmente en esto por pura pasión. 

Busque en algunos de sus restaurantes locales que obtienen sus frutas y verduras de los agricultores locales, también vea si esos restaurantes hacen uso de cada parte de un ingrediente en lugar de tirar algunas partes. 

Si está buscando abastecer la despensa, no se olvide de visitar algunas de esas tiendas de comestibles locales más pequeñas porque la mayoría de las veces, ¡tienen granjeros y vendedores locales!

4. Lo vintage es el nuevo ahorro

Una gran parte de la sostenibilidad es la reutilización y el reciclaje, y la ropa no es una excepción. ¡Probablemente hay algunas tiendas de segunda mano fenomenales en su área que ni siquiera conoce! No solo es un acto sostenible, sino que a veces puedes encontrar las cosas más interesantes, ¡es como una búsqueda del tesoro! 

Si realmente quieres dar un paso adelante, también puedes llevar una pila de tu ropa vieja para intercambiarla en la tienda vintage o donarla a una organización benéfica o refugio local.

5. Ciérrelo todo

Cuando sales de casa, apagas todas las luces y los aparatos electrónicos, pero ¿das un paso más y lo desconectas todo? Probablemente tengas la cara arrugada por la confusión (nosotros también lo hicimos al principio), pero sí, esta es una forma real de ser sostenible e incluso de reducir tu factura de electricidad. 

Claro, es más difícil cuando tienes muchas cosas conectadas en todo momento, pero puedes hacerlo más fácil. Desenchufe los artículos que no usa tanto y simplemente conéctelos cuando sea necesario y desconéctelos de inmediato, para que no se olvide. 

Hará su parte para mejorar el medio ambiente y ahorrar dinero; tampoco es una mala manera de descansar y recargar las pilas después de una larga semana.

6. Adopte el minimalismo

¿Notas que tienes montones de cosas al azar creciendo en diferentes rincones de tu casa? Si es así, podría ser el momento de hacer una limpieza profunda y ordenar con el objetivo de volverse más minimalista. 

Piense en las personas que podrían querer esos artículos: amigos, familiares, organizaciones benéficas, o incluso cree una página para vender esos artículos usados ​​por dinero extra. Abordar algunas de esas áreas basura puede parecer una tarea desalentadora, pero si realmente desea reducir el tamaño, lo convertirá en una prioridad un domingo al azar. 

Cuando esté sentado allí, con todo ese espacio adicional, verá que tendrá un estado mental más claro sin que todas esas cosas obstruyan su espacio mental .

7. Reducir, reutilizar, reciclar

Ha escuchado esta frase más de una vez, y sigue siendo cierta: necesitamos reciclar cuando sea posible. Puede hacer que esto sea una tarea simple creando contenedores en casa para papel, aluminio y plástico. Reciclar estos elementos puede ahorrar una asombrosa cantidad de energía en la reproducción de algunos de esos productos como papel, plástico, etc. 

Salva nuestros recursos naturales y reduce los gases de efecto invernadero de los que hablamos antes. Sabemos que el reciclaje puede parecer una tarea ardua, pero se convertirá en una segunda naturaleza una vez que lo hagas por un tiempo. 

Además, ¿no quieres estar orgulloso de saber que estás haciendo tu parte para salvar nuestro planeta?

8. Beba más agua

¿Estamos seguros de que ya sabe cuánta agua contribuye a su bienestar general? ¡Eso probablemente tenga algo que ver con que tu cuerpo sea 60% agua! Deshágase de esas bebidas carbonatadas poco saludables que le rompen la piel y acribillan su cuerpo con sustancias químicas y toxinas dañinas. 

¡Consíguete una pequeña botella de agua recargable para mantenerte hidratado! ¡Tu cuerpo te lo agradecerá con beneficios que van desde una piel más clara, una mejor digestión, una función cerebral mejorada y mucho más!

9. Utilice energía solar

¿Has visto esos paneles geniales que recubren techos al azar en tu vecindario? Esos son paneles solares y son una excelente manera de reducir su huella de carbono porque reducirá drásticamente su consumo de electricidad. 

Una vez más, verá cómo sus facturas disminuyen como resultado de esos paneles.

Pensamientos finales

Aunque el mundo parece moverse más rápido que nunca, el cambio comienza contigo . Si está dispuesto y listo para hacer su parte, puede inspirar a otra persona.

Pongámonos a trabajar.

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