cbd-info

CBD para el estrés

Uno de los términos más buscados para el CBD es ” CBD para el estrés “. Aunque la FDA no permite que ninguna empresa de CBD haga afirmaciones sobre el aceite de CBD con respecto al diagnóstico, la cura, la mitigación, el tratamiento o la prevención de ninguna enfermedad, podemos informar que muchas personas confían en los beneficios calmantes del cannabidiol para aliviar el nerviosismo. , estrés , ansiedad y depresión . Su evidencia anecdótica es abrumadoramente positiva con respecto a los beneficios mentales del CBD . Aún así, queremos dejar claro al discutir la pregunta, “¿Funciona el CBD para el estrés?”, Que no podemos recomendar el CBD para ese propósito.

Con las legalidades fuera del camino, tal vez deberíamos comenzar hablando sobre qué es el CBD, así como la historia del CBD como un suplemento calmante.

CBD para el estrés: ¿Qué es el CBD?

El CBD , o cannabidiol , es un compuesto químico derivado de la planta de cannabis . El cannabis se puede dividir en dos categorías: cáñamo y marihuana. El cáñamo es cannabis con menos del 0,3% de THC (el químico de la marihuana que te “coloca”). La marihuana es cannabis con más del 0,3% de THC , a veces hasta un 30% de THC . Si bien el CBD existe como un cannabinoide importante en ambas formas de cannabis, nos centraremos en el CBD derivado del cáñamo , ya que es el CBD que se utiliza en todos nuestros productos.

El CBD es uno de un grupo de compuestos químicos que se encuentran en la planta del cáñamo, llamados cannabinoides . También hay otros cannabinoides , incluidos THC, CBN, CBG y más. De hecho, hay al menos 120 cannabinoides diferentes que se encuentran en la planta de cannabis. Da la casualidad de que el CBD y el resto de estos cannabinoides son muy similares a los compuestos químicos que se encuentran en nuestro propio cuerpo, llamados endocannabinoides. Los endocannabinoides son parte de algo llamado sistema endocannabinoide, un sistema interno que interactúa con el sistema nervioso y otros sistemas para mantener la homeostasis o el equilibrio en el cuerpo para funciones integrales como el sueño, el estado de ánimo, la memoria, el apetito, el dolor, el estrés (¡sí, el estrés!), el control motor y otras funciones. Los endocannabinoides son pequeños neurotransmisores que se comunican con los receptores del sistema nervioso y les dicen que se pongan a trabajar.

CBD para el estrés: ¿cómo funciona el CBD?

Resulta que los cannabinoides derivados del cáñamo (incluido el CBD) imitan el comportamiento de los endocannabinoides de nuestro cuerpo. Aunque no se unen a los receptores CB1 y CB2, al igual que los endocannabinoides, estos fitocannabinoides (cannabinoides de origen vegetal) interactúan con ellos y ladran sus propias órdenes al cuerpo con respecto a estas mismas funciones. Los diferentes cannabinoides afectan el sistema nervioso de diferentes maneras. Por ejemplo, el CBN se comunica de la misma manera que los endocannabinoides que inducen el sueño interactúan con los receptores. Entonces, cuando toma CBN , su cuerpo puede sentirse relajado, como si se estuviera preparando para dormir. 

El CBD es una especie de cannabinoide para todo uso, en este sentido. Cuando el cannabidiol envía señales a los receptores en el sistema nervioso, sus efectos no se limitan solo al sueño o al manejo del dolor. En cambio, el CBD parece afectar positivamente la homeostasis del cuerpo en varias de sus funciones clave. Es por esta razón que el CBD se ha convertido en un suplemento de bienestar popular.

CBD para el estrés: ¿qué es el estrés?

El estrés es la sensación de estar abrumado o de no poder hacer frente a la presión emocional y mental. Nuestro cuerpo tiene en su interior una respuesta de “lucha o huida”. La mayoría, si no todas, las criaturas tienen alguna forma de esto. Los mantiene a salvo del peligro. Pero cuando no podemos manejar las amenazas mentales o emocionales, y cuando sentimos que las cosas se salen de nuestro control, desencadenamos estrés.

Exhibimos estrés de muchas maneras diferentes: ansiedad, miedo, ira, tristeza, irritabilidad, frustración, depresión y otras respuestas potencialmente dañinas. Si no se controla, el estrés puede tener efectos dañinos en su salud a largo plazo.

CBD para el estrés: ¿cómo puedo lidiar con el estrés?

Hay muchas formas de tratar de controlar el estrés y, con suerte, ayudar a evitar la ansiedad, la depresión y otros problemas.

A veces, es útil dar un paso atrás y examinar cuáles son sus factores estresantes y ver si, desde una vista de 30,000 pies, hay algo que pueda cambiar en su vida para deshacerse de ellos. Esto puede ser tan simple como reorganizar su viaje al trabajo para evitar una intersección enloquecedora o tan difícil como cortar el cordón en una relación estresante. Muchos factores estresantes no son tan simples como esto, pero ayuda a identificar cuáles son sus factores estresantes y ver si puede detener el problema en su origen.

Ningún hombre (o mujer) es una isla. Sí, es un viejo dicho polvoriento, pero también tiene algo de verdad. Cuando tenemos relaciones de apoyo, podemos apoyarnos un poco en un amigo de confianza para que nos aconseje o nos ayude a superar un momento estresante. Esto funciona en ambos sentidos, ya que a veces ayudar a los demás también puede hacerte sentir mejor contigo mismo y ayudarte a desarrollar tu fuerza interior. A la larga, puede desarrollar un ser más fuerte y estar mejor equipado para afrontar el estrés la próxima vez.

Hay algo que decir sobre la dieta y el ejercicio en la lucha contra el estrés y la ansiedad. Una vida saludable no solo conduce a una mejor confianza en uno mismo, lo que puede ser un gran impulso contra muchos factores estresantes, sino que también, nuestros cuerpos físicamente (y mentalmente) manejan mejor el estrés cuando estamos en buenas condiciones físicas. Cuando hacemos ejercicio, nuestras endorfinas estallan y nos sentimos mejor y más animados. Incluso un poco de ejercicio puede ayudar a aliviar el estrés en nuestras vidas. Y mientras estamos en el tema de la mejora de la salud para combatir el estrés, hágase un favor y deje de fumar y beber. El alcohol, en particular, es un depresor y, si bien puede sentirse un poco mareado a veces cuando bebe, con el tiempo puede provocar problemas de salud y depresión . Enfermo y deprimido no es una forma de combatir el estrés o la ansiedad.

El tiempo para el cuidado personal es fundamental para combatir el estrés. Ayuda a controlar las emociones si puedes dar un paso atrás y tener un poco de tiempo libre. Calma los nervios y le permite estar más centrado. La meditación también puede ayudar, ya que aprende a estar más “en el momento” y no estresarse por todo el ruido exterior.

El sueño puede ayudar al cuerpo de varias maneras, y la lucha contra el estrés es sin duda una de ellas. Las presiones del día que causan insomnio, mientras permanecemos despiertos por la noche volviendo a pelear nuestras batallas una y otra vez. Esto puede tener efectos nocivos en todo, desde la memoria y el estado de ánimo hasta la presión arterial alta y el riesgo de enfermedad cardíaca. Una buena noche de sueño lo coloca en una mejor posición para lidiar con los factores estresantes en su vida.

Por último, no tema hablar con un profesional sobre su estrés, ansiedad y depresión. Quizás solía haber un estigma asociado con buscar ayuda de un profesional para el manejo del estrés, pero esos días han quedado atrás. Personas de todos los ámbitos de la vida visitan a profesionales capacitados para obtener información y consejos sobre sus problemas, incluidos el estrés y la ansiedad.

CBD para el estrés: ¿Funciona el aceite de CBD para el estrés?

En un estudio reciente , se descubrió que el CBD reduce el estrés en ratas de laboratorio. ¿Por qué deberíamos mirar a las ratas de laboratorio como un posible espejo de nuestra propia salud mental y física? Las ratas, como los humanos, tienen un sistema endocannabinoide con receptores en el sistema nervioso como el nuestro. Entonces, cuando vemos que el CBD exhibe efectos positivos con una rata, podemos usar esa investigación como punto de referencia en nuestros estudios sobre el CBD y el sistema endocannabinoide humano. Y aunque todavía estamos en los primeros años de examinar el uso de CBD para el estrés y la ansiedad, podemos decir que las cosas parecen prometedoras, incluso si esa investigación aún se encuentra en sus inicios y que la FDA no ha aprobado el CBD para uso medicinal.

CBD para el estrés: ¿qué es la ansiedad?

El estrés y la ansiedad están entrelazados, pero no son lo mismo. El estrés es la reacción del cuerpo al peligro. La ansiedad, por otro lado, es la reacción del cuerpo al estrés. El estrés puede ser un fenómeno relativamente a corto plazo, mientras que la ansiedad puede persistir a veces durante años. De hecho, si bien el estrés generalmente se desencadena por alguna acción o fuente, como un mal día en la oficina o ingresar a una oficina por primera vez después de la cuarentena pandémica, la ansiedad puede golpearlo de la nada. La ansiedad a largo plazo puede tener efectos graves en su salud y bienestar general.

CBD para el estrés: aceite de CBD para la ansiedad

Estamos bajo los mismos límites al hablar de CBD para la ansiedad que de CBD para el estrés. No podemos decirte que uses aceite de CBD para la ansiedad. Pero podemos compartir otros informes, incluido este informe de 2015 , que encontró evidencia de que “estableció el CBD como un tratamiento eficaz para numerosos tipos de trastornos de ansiedad, incluido el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno de pánico ( PD), trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y trastorno de ansiedad social (SAD). De hecho, este mismo artículo cita varios estudios que demostraron que el CBD es efectivo cuando se usa para la ansiedad. 

Además, este estudio en Neurotherapeutics afirma que “la evidencia preclínica demuestra de manera concluyente la eficacia del CBD para reducir los comportamientos de ansiedad relevantes para múltiples trastornos, incluidos el TEPT, el TAG, la EP, el TOC y el TAS”. Una vez más, si bien aún queda mucho por aprender sobre el uso del aceite de CBD para la ansiedad , existe una creciente esperanza en su efectividad.

CBD para el estrés: ¿Cuál es el mejor aceite de CBD para la ansiedad y el estrés?

Si bien no podemos decirle que el CBD es la cura para el estrés y la ansiedad, podemos decirle cuál es el mejor aceite de CBD. En CBD, nuestra misión es garantizar a nuestros clientes una experiencia de CBD segura y de alta calidad, maximizando los beneficios de este suplemento rico en bienestar en cada producto que vendemos. Con este fin, utilizamos las mejores plantas de cáñamo cultivadas orgánicamente en el mundo, cultivadas exclusivamente en la tierra fértil de Kentucky, libre de transgénicos y pesticidas que son dañinos para nuestros clientes y el medio ambiente. Cada ingrediente en nuestras tinturas de aceite de CBD, como nuestra tintura de bienestar de aceite de CBD + CBG , es vegano, orgánico y probado para su pureza por un laboratorio externo. Y hacemos esos informes de laboratoriofácilmente disponible para nuestros clientes, porque creemos en la transparencia y la calidad. También utilizamos el método de extracción más limpio disponible, extracción con CO2 de una sola pasada , para que nunca tenga que preocuparse por la contaminación por solventes que a menudo se encuentra en productos de CBD más baratos. En CBD, queremos que cada experiencia con CBD sea lo más segura, eficaz y agradable posible. Queremos que nuestros clientes sepan que pueden confiar en nosotros para obtener los productos de CBD más seguros y puros del mercado.

CBD para el estrés: ¿Cuáles son los diferentes tipos de aceite de CBD?

El aceite de CBD viene en tres tipos: aceite de CBD de espectro completo, aceite de CBD de amplio espectro y aislado de CBD. Es importante conocer los diferentes tipos de aceites de CBD para que pueda tomar una decisión más informada, en caso de que elija probar el aceite de CBD para la ansiedad, el estrés, el sueño o cualquier otro problema, incluido el bienestar general.

El aceite de CBD se deriva de los brotes, las hojas y los tallos de la planta de cáñamo. Cuando realizamos una extracción completa, nuevamente, utilizando una extracción de CO2 segura y limpia, extraemos de la planta de cáñamo todos los cannabinoides (CBD, CBG, CBN, CBC y otros compuestos, incluido el 0.3% de THC), terpenos y flavonoides. la planta de cáñamo tiene para ofrecer. El aceite de CBD resultante se llama aceite de CBD de espectro completo. Cuando se consume, el aceite de CBD de espectro completo le brinda todas esas golosinas de cáñamo juntas. Y entonces sucede algo fascinante. El CBD y los diversos cannabinoides y terpenos no solo funcionan en paralelo en sus efectos en el cuerpo, sino que en realidad se refuerzan y hacen que los demás trabajen más duro. Este fenómeno se llama efecto séquito., y es la razón por la que muchas personas eligen productos de CBD derivados del cáñamo que contienen aceite de CBD de espectro completo. Y tiene sentido: si va a probar el CBD para la ansiedad, el estrés o, en realidad, cualquier cosa, quiere que el CBD y todos sus amigos cannabinoides trabajen lo más duro posible para brindar beneficios de bienestar a su cuerpo.

Aunque la cantidad de THC en el aceite de cáñamo de espectro completo es tan pequeña que no es intoxicante, muchas personas prefieren no tener nada de THC en su organismo. Y así, sometemos el aceite de CBD de espectro completo a un proceso de extracción adicional para eliminar todo el THC restante (y en el proceso, algunos de los otros cannabinoides). El aceite de CBD sin THC resultante se llama aceite de CBD de amplio espectro. El aceite de amplio espectro es un tipo de aceite de CBD muy popular. Este aceite aún retiene suficiente cantidad de los “otros” cannabinoides para crear un efecto séquito, pero mantiene el THC fuera de su sistema (lo que lo hace excelente si le preocupa obtener un resultado falso positivo en una prueba de drogas). La mayoría de nuestros productos de CBD contienen aceite de CBD de amplio espectro.

El último tipo de aceite de CBD se llama aislado de CBD. El aislado de CBD es 99% de CBD puro, con todos los demás cannabinoides, terpenos y otros compuestos eliminados. El aislado de CBD se usa comúnmente en productos de vape de CBD, así como en productos de CBD como bombas de baño.

Si planea probar CBD para la ansiedad o el estrés, es bueno tener todos estos aceites de CBD directamente antes de comenzar a comprar el producto de CBD que mejor se adapte a sus necesidades.

La última palabra sobre el CBD para el estrés y la ansiedad

El estrés y la ansiedad pueden ser brutales para su salud y su calidad de vida. En este artículo, proporcionamos algunas formas naturales de combatir el estrés, que incluyen una dieta más saludable, ejercicio, meditación y más. Y vencer el estrés contribuye en gran medida a combatir la ansiedad. 

También hemos compartido algunos estudios que han concluido que el CBD puede ser útil para el estrés y la ansiedad. A medida que salgan a la luz más estudios sobre el CBD, nos esforzaremos por compartirlos para que pueda tomar una decisión informada sobre cómo tratar su estrés y ansiedad. Y continuaremos fabricando los mejores productos de CBD del planeta, para que tenga tranquilidad en su viaje de CBD y bienestar.

¿Busca aliviar sus nervios? Pruebe nuestra tintura calmante de aceite de CBD + CBN .

Related Articles