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Por qué debería realizar un viaje de bienestar en solitario

Las restricciones se están aflojando en todo el mundo y muchos de nosotros sentimos la “picazón de viajar”. Con tantos lugares para visitar, ¿cómo decides dónde serán tus próximas vacaciones? Hay muchos destinos de viaje para explorar, pero le sugerimos que considere un viaje de bienestar. Los viajes de bienestar en solitario se están convirtiendo rápidamente en delirio, especialmente porque algunos de nosotros estuvimos encerrados durante meses, aparentemente apilados sobre otros miembros de la familia durante la cuarentena. Aventurarse en el mundo por su cuenta para un fin de semana de relajación y soledad tiene sus beneficios. 

Beneficios de embarcarse en un viaje de bienestar en solitario 

Hay muchos beneficios asociados con los viajes de bienestar en solitario. La mayoría de las personas descubren que es la desaceleración lo que necesitan para volver a conectarse con sus necesidades y sumergirse en el cuidado personal que tanto necesitan . Los viajes de bienestar en solitario son el momento perfecto para relajarse con una mascarilla facial de CBD y dejar que fluyan las vibraciones relajantes y tranquilas. 

Veamos algunos de los beneficios que la gente experimenta en estas vacaciones en solitario. 

Inspiración renovada 

A veces estamos tan consumidos por las actividades del día a día que comenzamos a sentirnos agotados y desmotivados. Cuando se aventura en un viaje de bienestar en solitario, se da un momento para reducir la velocidad y recuperar el aliento. 

Muchos encuentran una chispa de inspiración durante este tiempo en solitario, o se inspiran para tomar una ruta diferente. Dar un paso fuera de sus responsabilidades le da la oportunidad de evaluar sus necesidades. Nuestras vidas pueden ponernos en piloto automático, y es por eso que este momento es significativo y útil. 

Si necesita un poco de inspiración en su vida, tómese un tiempo para analizar dónde perdió parte de su motivación y comenzó a sentirse agotado y abrumado. Al hacer esto, puede evaluar cuál debe ser su próximo paso. 

Autoempoderamiento 

Este es uno de esos términos que escucha todo el tiempo, pero algunos de nosotros tenemos una comprensión vaga de lo que realmente significa. El auto-empoderamiento se refiere a tomar las riendas de su vida y tomar decisiones en las que confíe. 

Es posible que se sienta reacio a intentar unas vacaciones en solitario. Aún así, una vez que supere la desgana inicial, verá que tomó la decisión correcta. De hecho, muchos viajeros solitarios dan fe de experimentar sentimientos de logro y empoderamiento. 

¿Es el autoempoderamiento algo en lo que desea trabajar? Pruebe esto durante su viaje de bienestar en solitario. 

Concéntrese en encontrar su pasión. Nada crea más sentimientos de logro y empoderamiento que amar todo lo que tiene una mano en la creación, ya sean asignaciones de trabajo, pasatiempos o un negocio secundario. Utilice este tiempo a solas para sumergirse profundamente en sus sentimientos internos y descubrir cómo se ve esto para sus necesidades.  

Autorreflexión

La autorreflexión es cuando te tomas un tiempo para reflexionar sobre tus comportamientos, pensamientos, actitudes y deseos. Cuando estás en la rutina diaria, a menudo es difícil reducir la velocidad lo suficiente como para reflexionar sobre las cosas. 

Hacer un viaje de bienestar de fin de semana presenta la oportunidad perfecta para examinar algunas de las cosas mencionadas anteriormente. Cuando practicas la autorreflexión, puedes evaluar tu vida en diferentes niveles. A mayor escala, puede evaluar la dirección de su vida. 

¿Está tomando decisiones que lo impulsan hacia sus objetivos de vida más amplios? 

¿Está generalmente satisfecho con las decisiones que toma? 

La autorreflexión es fundamental porque le da la oportunidad de entenderse mejor a sí mismo, más específicamente, sus acciones y proceso de pensamiento. 

¿A dónde debería ir para su viaje de bienestar en solitario?

¿Los beneficios asociados con un viaje de bienestar en solitario suenan como algo que desea experimentar por sí mismo, pero no tiene idea de a dónde ir? Esto depende de varios factores, como el presupuesto y su objetivo general para el viaje. Aún así, sin importar el presupuesto o el propósito, hay muchas opciones. Aquí hay algunos para tener en cuenta. 

Retiros domésticos de spa y bienestar

Si busca en Google “los mejores viajes de bienestar en solitario”, obtendrá muchos sitios que destacan diferentes spas y centros de bienestar. Para elegir la ubicación adecuada para usted, observe lo que ofrece cada ubicación. Algunos centros de retiro ofrecen yoga, servicios de meditación y técnicas de puesta a tierra. 

Esto es especialmente útil para aquellos que buscan sumergirse y explorar estas técnicas por primera vez. Si está buscando una experiencia de retiro de bienestar de lujo de cinco estrellas, vale la pena visitar el Amangiri en Utah. 

Este centro de bienestar, ubicado en medio de las montañas de Utah, ofrece una amplia gama de actividades, como rituales de molienda y tratamientos de spa, así como yoga y meditación. Cuando haga su viaje, no olvide traer su tintura de bienestar de CBD favorita . ¡El CBD y la meditación son una combinación que no puedes dejar pasar en un retiro de bienestar!

Si no desea una abolladura masiva en su billetera después de su retiro de bienestar, puede optar por otras ubicaciones . ¡Todos ofrecen algo diferente!  

Viaje a las aguas termales

Si desea cambiarlo, intente visitar una fuente termal para sus necesidades de bienestar en solitario. Hay toneladas de ubicaciones de aguas termales en los Estados Unidos, pero Nevada tiene el récord de 300 en el estado. 

Darse un chapuzón en una piscina de aguas termales estimulará la circulación, reducirá el estrés, aliviará el dolor y remediará varias afecciones de la piel. 

Puede encontrar retiros de aguas termales en Arkansas, California, Nevada y Colorado, por nombrar algunos. Simplemente investigue un poco y, una vez más, vea cuál es la mejor opción. 

Ubicaciones internacionales 

Mucha gente dice que ha tenido las mejores experiencias de bienestar fuera del país, en lugares como Sri Lanka y Tailandia. El paisaje hace algo diferente para el alma, pero más allá de eso, lugares como Sri Lanka son lugares donde la gente practica prácticas naturales ayurvédicas . Esta es una de las prácticas curativas más antiguas del mundo, desarrollada en la India hace más de 3.000 años.

En Tailandia, las prácticas de bienestar giran en torno a la curación de la mente, el cuerpo y el espíritu. Tienen una variedad de programas de desintoxicación, programas de limpieza y meditaciones guiadas. Además, ¡el paisaje tampoco está tan mal aquí!

Pensamientos de despedida 

Cuando le resulte cada vez más difícil concentrarse y poner el pie en su vida cotidiana, es hora de reducir la velocidad y concentrarse en usted mismo. 

Por supuesto, es una excelente idea tomar un vuelo y disfrutar de todos los lujos que ofrece un retiro de bienestar. Sin embargo, no es necesario gastar toneladas de dinero para encontrar la paz interior y el equilibrio. 

Aún puede ir a dar un paseo en solitario por la costa (si corresponde), una caminata por la naturaleza o un viaje a una tranquila cama y desayuno para un tiempo de autorreflexión: ¡haga lo que funcione para usted! 

¿Te emociona tu viaje de bienestar en solitario? ¡No olvides empacar tus gomitas de CBD

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