cbd-info

¿Puede sufrir una sobredosis de CBD?

Es algo natural y responsable considerar todas las posibles consecuencias cuando prueba un nuevo suplemento. O, si está buscando aumentar el tamaño de su porción en algo que ha estado tomando durante un tiempo. Y con tanta desinformación flotando, es comprensible hacer estas preguntas sobre el CBD. 

Ya sea que sea nuevo en el CBD o se considere un experto, aún desea saber si existe demasiado CBD. La buena noticia es que el CBD es natural y no tóxico, pero aún queda mucho por entender sobre los cannabinoides. Si desea saber cómo tomar CBD, específicamente, cuánto debe tomar, siga leyendo. ¡Vamos a cubrir toda la información que necesita saber!

¿Cuánto es demasiado? 

Al tomar cualquier tipo de producto de CBD, siempre se recomienda comenzar lentamente y avanzar hasta alcanzar los resultados deseados. 

Sin embargo, es útil tener en cuenta el estudio de la Organización Mundial de la Salud, donde determinaron que puede tomar hasta 1500 mg de CBD en un día sin efectos adversos. La mayoría de las personas toman desde 5 mg hasta 30 mg al día, dependiendo de lo que estén tratando de lograr. 

Para ser honesto, tendría que hacer todo lo posible para consumir más CBD del que su cuerpo puede soportar. Hasta la fecha, no hay registros de sobredosis de CBD y no tiene propiedades adictivas ni efectos secundarios significativos. 

Sin embargo, si comienza a preguntarse si ha tomado demasiado CBD, verifique si está experimentando alguno de estos efectos: 

  • • Náuseas
  • • Diarrea
  • • Fatiga extrema
  • • Retraso cognitivo
  • • Acentuación de la ansiedad o la depresión

Si experimenta algunos de estos efectos, es mejor reducir la cantidad de CBD que ha estado tomando. Los dos últimos efectos se notan principalmente cuando alguien ha cruzado la cantidad umbral de 1500 mg. 

Encontrar la cantidad de su porción

La mayoría de las personas no se dan cuenta de que encontrar la cantidad de su porción es una experiencia personalizada. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra por varias razones. No existe un enfoque de “talla única”, porque todos somos increíblemente únicos. 

Estos son algunos de los factores más influyentes para determinar el tamaño de porción de CBD ideal: 

  • • Peso
  • • Edad
  • • La concentración del producto
  • • Tasa de biodisponibilidad del producto
  • • Genética
  • • Química corporal personal

Es la diferenciación dentro de estos factores lo que da como resultado efectos variados con el CBD. Por ejemplo, podría tomar 10 mg de CBD y no sentir absolutamente nada, pero su mejor amigo podría tomar 5 mg y sentirse más de lo esperado.

Es por eso que siempre sugerimos comenzar con una pequeña cantidad y aumentar la concentración hasta encontrar su punto ideal. Cuando adoptas este método, te aseguras de no dejar pasar tu “punto óptimo”.

El papel de la biodisponibilidad 

Junto con los factores personales que debe considerar, también debe tener en cuenta la biodisponibilidad del producto real que consume. 

Este término, biodisponibilidad , se refiere a la tasa de tiempo que tarda el CBD en absorberse en el torrente sanguíneo. Dado que los métodos de consumo varían, solo las tasas de absorción natural de estos compuestos pueden variar. 

Veamos algunos de los principales métodos de consumo de CBD para determinar el papel de la biodisponibilidad cuando se trata de cantidades por porción. 

Los comestibles de CBD también se conocen como ingeribles. Por lo general, estos productos tardan más en actuar, ya que tienen que viajar a través del tracto digestivo. Están en el extremo inferior de la biodisponibilidad, pero hay una ventaja: tienden a durar un poco más cuando surten efecto. 

Los aceites de tintura de CBD se encuentran en el extremo más alto de biodisponibilidad. Cuando toma un aceite de tintura, coloca un par de gotas debajo de la lengua (en la parte superior de los capilares) y manténgalo presionado durante 60 segundos antes de tragarlo. Tomar la tintura por vía sublingual permite que el contenido de cannabinoides se absorba en el torrente sanguíneo mucho más rápido que los ingeribles. 

La biodisponibilidad varía de persona a persona por algunas de las razones personales que enumeramos anteriormente. Sin embargo, este proceso fluctúa porque tenemos diferentes niveles de cannabinoides naturales en nuestro cuerpo. 

Los cannabinoides son compuestos a base de lípidos que necesitan adherirse a algún tipo de sustancia grasa para absorberlos por completo en el cuerpo, ya que nuestros cuerpos están compuestos principalmente de agua. Entonces, ¿qué significa todo esto? Significa que necesita ajustar su rutina de CBD a sus necesidades. 

Encontrar el mejor producto para sus necesidades

A la mayoría de las personas les encanta el primer producto de CBD que prueban, pero algunas personas tienen que trabajar un poco más para encontrar el mejor producto de CBD para sus necesidades. Comience con un producto que se adapte a sus necesidades de estilo de vida. Si sabe que tiene dificultades para ingerir aceites, manténgase alejado de las tinturas y opte por las gomitas de CBD

Además, es útil probar varios productos para ver cuál funciona mejor para usted, ya que los métodos de consumo influyen en su experiencia general. 

Cuando esté comprando, tratando de encontrar productos de CBD de alta calidad, asegúrese de verificar si hay cáñamo cultivado orgánicamente, informes de laboratorio y críticas positivas de los consumidores. Todos estos elementos 

juntos funcionan como un sello distintivo de cualquier empresa de renombre. 

Pensamientos finales 

Ahora sabe que es prácticamente imposible sufrir una sobredosis de CBD. Es natural, no tóxico y la Organización Mundial de la Salud dice que puede tomar hasta 1500 mg en un día antes de experimentar posibles efectos adversos, nada que una buena siesta no solucione. 

Si desea crear una rutina de CBD que funcione para usted, no lo vea como un trabajo mundano. ¡Míralo como un experimento genial! Pruebe diferentes productos, vea lo que le gusta, lo que no le gusta y lo que le apasiona. 

Esta es la parte divertida: ¡disfrútala!

 

¿Está buscando comenzar su viaje con el CBD? 

¡Eche un vistazo a nuestra colección completa de gomitas de CBD hoy!

Related Articles